PENGARUH HUMOR DALAM MENGURANGI STRESS SEBAGAI STRATEGI KOPING PADA MAHASISWA

Muhammad Aris Dharmawan; Dea Ayu Nuriyah; Puput Fadilah; Khairulsyah SL; Cindy Ayu Febrianti; Triya Nur Hidayanti; Nashwa Saffiya Azzahra; Gita Meidina Ixouraa; Nur Aqilah binti Saipulbahri

doi:10.61994/jcss.v1i2.110

Authors

Muhammad Aris Dharmawan Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
Dea Ayu Nuriyah Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
Puput Fadilah Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
Khairulsyah SL Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
Cindy Ayu Febrianti Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
Triya Nur Hidayanti Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
Nashwa Saffiya Azzahra Universitas Jambi
Gita Meidina Ixouraa Universitas Sriwijaya
Nur Aqilah binti Saipulbahri University Polytech Malaysia

DOI:

https://doi.org/10.61994/jcss.v1i2.110

Keywords:

Humor, Stress, Koping, Mahasiswa

Abstract

Stres dapat diartikan sebagai proses yang melibatkan stimulasi, kejadian, dan respon interpretasi yang menimbulkan tekanan jika melebihi kemampuan. Mahasiswa sering menghadapi tekanan akademik maupun non-akademik yang tinggi, tetapi jika tidak mampu mengatasinya akan menyebabkan konsekuensi yang negatif. Penting untuk menemukan strategi koping guna meningkatkan kesejahteraan mahasiswa secara keseluruhan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara humor dan tingkat stres pada mahasiswa, serta pengaruh penggunaan humor berdasarkan gender dan usia. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif korelasional. Data dikumpulkan melalui kuesioner google form. Hasil penelitian menunjukkan nilai rho = 0,430 yang berarti bahwa adanya korelasi yang lemah antara humor dan stres. Penelitian juga menunjukkan penggunaan humor yang lebih baik pada laki-laki dan tingkat stress yang tinggi pada mahasiswa berusia 18-19.

References

Agustiningsih, N. (2019). Gambaran Stres Akademik dan Strategi Koping pada Mahasiswa Keperawatan. Jurnal Ners dan Kebidanan, 6(2), 241-250.

Akimbekov, N. S., & Razzaque, M. S. (2021). Laughter therapy: A humor-induced hormonal intervention to reduce stress and anxiety. Current Research in Physiology 4, 135-138.

Bennett, M. P., & Lengacher, C. (2007). Humor and Laughter May Influence Health: III. Laughter and Health Outcomes. eCAM, 5(1), 37-40.

Brambila-Tapia, A. J., Macías-Espinoza, F., González-Cantero, J. O., Martínez-Arriaga, R. J., Reyes-Domínguez, Y. A., & Ramírez-García, M. L. (2023). Sex Differences in Mental Status and Coping Strategies among Adult Mexican Population: A Cross-Sectional Study. Healthcare, 1-10.

Canestrari, C., Bongelli, R., Fermani, A., Riccioni, I., Bertolazzi, A., Muzi, M., & Burro, R. (2021). Coronavirus Disease Stress Among Italian Healthcare Workers: The Role of Coping Humor. Frontiers in Psychology, 1-10.

Changa, C., Tsaia, G., & Hsieh, C.-J. (2013). Psychological, immunological andphysiological effects of a Laughing QigongProgram (LQP) on adolescents. Complementary Therapies in Medicine, 21, 660-668.

Colom, G. G., Alcover, C. T., Sánchez-Curto, C., & Zárate-Osuna, J. (2011). Study of the Effect of Positive Humour As a Variable That Reduces Stress. Relationship of Humour with Personality and Performance Variable. Psychology in Spain, 15(1), 9-21.

Edwardsa, K. R., & Martin, R. A. (2014). The Conceptualization, Measurement, and Role of Humor as a Character Strength in Positive Psychology. Europe's Journal of Psychology, 10(3), 505-519.

Gozukara, E. (2016). Moderating Role of Gender in the Relationship between Humor Styles and Group Cohesiveness . International Journal of Academic Research in Business and Social Sciences, 123-135.

Graves, B. S., Hall, M. E., Dias-Karch, C., Haischer, M. H., & Apter, C. (2021). Gender Differences in Perceived Stress and Coping Among College Students. PLoS ONE, 16(8), 1-12.

Hasanah, U. (2017). Hubungan Antara Stress dengan Strategi Koping Mahasiswa Tahun Pertama Akademi Keperawatan. Wacana Kesehatan, 1(1), 138-145.

Hutagalung, R. (2019). Tingkat Stres Akademik Mahasiswa Tingkat I Diploma III Keperawatan di Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Dirgahayu Samarinda. Jurnal Keperawatan Dirgahayu, 1(2), 17-25.

Kruczek, A., & Basińska, M. A. (2018). Humour, Stress and Coping in Adults. Adv Psychiatry Neurol, 27(3), 181-195.

León-Pérez, J. M., Cantero-Sánchez, F. J., Fernández-Canseco, Á., & León-Rubio, J. M. (2021). Effectiveness of a Humor-Based Training for Reducing Employees’ Distress. Int. J. Environ. Res. Public, 1-13.

Manita, E., Mawarpury, M., Khairani, M., & Sari, K. (2019). Hubungan Stres dan Kesejahteraan (Well-being) dengan Moderasi Kebersyukuran . Gadjah Mada Journal of Psychology, 5(2), 178-186.

Menéndez-Aller, Á., Postigo, Á., Montes-Álvarez, P., González-Primo, F. J., & García-Cueto, E. (2020). Humor as a protective factor against anxiety and depression. International Journal of Clinical and Health Psychology, 38-45.

Nofalia, I. (2020). Pengaruh Strategi Koping Terhadap Stress pada Masyarakat di Era Pandemi COVID-19. Jurnal Keperawatan, 18(2), 93-102.

Ramadhanti, I. F., Hidayati, N. O., & Rafiyah, I. (2019). Gambaran Stressor dan Strategi Koping pada Mahasiswa Tahun Pertama Fakultas Keperawatan Universitas Padjadjaran. Jurnal Pendidikan Keperawatan Indonesia, 5(2), 124-135.

Rizzolo, D., Zipp, G. P., Stiskal, D., & Simpkins, S. (2009). Stress Management Strategies For Students: The Immediate Effects Of Yoga, Humor, And Reading On Stress. Journal of College Teaching & Learning, 6(8), 79-88.

Rodameria, A. A., & Ediati, A. (2018). Strategi Koping Terhadap Stres Dengan Regulasi Diri dalam Belajar Pada Mahasiswa Tingkat Pertama. Jurnal Empati, 7(3), 52-57.

Sargazi, N. M., Pudineh, A., Rad, R. M., & Ordoni, M. (2021). The Relationship Between Stress Coping Styles and Sense of Humor Styles Among Teenagers. American Journal of Health Research, 9(1), 9-15.

Simione, L., & Gnagnarella, C. (2023). Humor Coping Reduces the Positive Relationship between Avoidance Coping Strategies and Perceived Stress: A Moderation Analysis. behavioral sciences, 1-11.

Wijaya, E. (2017). Peranan Humor terhadap Stres dengan Subjective Well Being (SWB) sebagai Mediator pada Dewasa Awal. Jurnal Muara Ilmu Sosial, Humaniora, dan Seni, 353-360.

Wijaya, E. (2018). Peranan Humor terhadap Stres pada Remaja, dengan Kecerdasan Emosi sebagai Mediator. Provitae Jurnal Psikologi Pendidikan, (11), 41-62.

Yavuz, B. B., & Aka, B. T. (2021). The Mediating Effect of Humour in Relation to Early Maladaptive Schema Domains and Psychological Wellbeing. Turkish J Clinical Psychiatry, 288-297.