Dery Kurniawan, Anisa Nur Safira Rizqi, Siti Kholisoh, et al. Mindfulness dalam Praktik: Efektifitas Teknik Grounding 5-4-3-2-1 terhadap Fokus Belajar Mahasiswa. JPSS. 2026;4(2):250-258. doi:10.61994/jpss.v4i2.2072