Peran Istighfar terhadap Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa

Anisa Salsabila; Ike Utia Ningsih

doi:10.61994/jipbs.v3i4.1076

Authors

Anisa Salsabila Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang
Ike Utia Ningsih Universitas Islam Negeri Raden Fatah Palembang

DOI:

https://doi.org/10.61994/jipbs.v3i4.1076

Keywords:

Istighfar , Kesejahteraan, Psikologis, Zikir

Abstract

Artikel ini menyelidiki peran praktik istighfar terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode pengumpulan data berupa wawancara mendalam terhadap satu orang partisipan, yakni seorang mahasiswi semester empat jurusan Psikologi Islam. Hasil temuan menunjukkan bahwa istighfar, meskipun dilakukan secara spontan dan tidak dalam bentuk rutinitas ibadah yang terstruktur, mampu berperan efektif dalam meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan psikologis. Partisipan melaporkan merasakan ketenangan batin dan kejernihan pikiran setelah beristighfar, terutama ketika menghadapi tekanan akademik maupun persoalan emosional. Praktik ini berfungsi sebagai mekanisme coping spiritual yang membantu mengalihkan fokus dari sumber stres, menciptakan rasa aman, serta memfasilitasi proses refleksi diri. Temuan ini mendukung literatur sebelumnya yang menyatakan bahwa istighfar memiliki dampak positif dalam mengurangi gejala depresi dan stres, serta relevan dengan teori coping stress. Penelitian ini memiliki keterbatasan dalam jumlah partisipan, sehingga hasilnya belum dapat digeneralisasi, namun memberikan gambaran awal mengenai kontribusi istighfar terhadap manajemen stres dan kesejahteraan psikologis mahasiswa.

References

Ambarwati, P. D., Pinilih, S. S., & Astuti, R. T. (2017). Gambaran Tingkat Stres Mahasiswa. Jurnal Keperawatan Jiwa, 5(1), 40.

Awaliyah, A., Listiyandini, R. A., & Kunci, K. (2017). Pengaruh Rasa Kesadaran terhadap Kesejahteraan Psikologis Pada Mahasiswa The Influence of Trait Mindfulness toward Psychological Well-Being among University Students. In Jurnal Psikogenesis (Vol. 5, Issue 2). www.ispaweb.org

Fajrussalam, H., Hasanah, I. A., Asri, N. O. A., & Anaureta, N. A. (2022). Peran Agama Islam dalam Pengaruh Kesehatan Mental Mahasiswa. Al-Fikri: Jurnal Studi Dan Penelitian Pendidikan Islam, 5(1), 22. https://doi.org/10.30659/jspi.v5i1.21041

Ma’rufa, N. H., Rumaisha, N. A., & Nashori, F. (2023). Pengaruh Terapi Zikir Istigfar Terhadap Depresi Pada Mahasiswa. Psychopolytan: Jurnal Psikologi.

Nela Rosa, N., Eka Retnaningsih, L., Koping Stres Mahasiswa Mifathul Jannah, S., Jannah, M., Sultan Abdurrahman, S., Asri Kabupaten Bintan, T., Riau, K., nadya, I., & lina, I. (2021). Pengaruh Strategi Koping Stres Mahasiswa Terhadap Stres Akademik di Era Pandemi Covid-19. Tanjak: Jounal of Education and Teaching, 2(2), 2021. https://doi.org/10.35961/tanjak.v2i2.250

Pamungkas, C. P., & Alfirdaus, L. K. (2018). Politik Kekerabatan Di Pilkada: Studi Kasus Terpilihnya Pasangan Calon Hj. Sri Hartini SE–Hj. Sri Mulyani Pada Pilkada Kabupaten Klaten Tahun 2015. Journal of Politic and Government Studies, 7(3), 221-230.

Purnomosidi, F., Widiyono, Mp., Anniez Rahmawati Musslifah, Mk., & Psikolog, Mp. (2022). Buku Referensi Kesehjateraan Psikologis Dengan Sholat Dhuha. Lembaga Chakra Brahmanda Lentera. https://sites.google.com/view/penerbitcandle

Safarudin, R., Zulfamanna, Kustati, M., & Sepriyanti, N. (2023). Penelitian Kualitatif. Innovative: Journal Of Social Science Research.

Sarah Purwanti, K., Rohman, U., Ismail, S., Djati Bandung, G., & STAI Al-Falah Kabupaten Bandung, P. (2025). Pengaruh Frekuensi Istighfar Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Fakultas Dakwah Dan Komunikasi. Jurnal Pendidikan Islam, 5(1), 37–44.